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【コラム】癖や習慣の改善も、噛み合わせ治療に大切な要素

2026.05.01

噛み合わせが悪いとは?

「噛み合わせが悪い」とは、単に歯並びの問題だけではありません。顎がずれることで、頭の位置が傾き、全身のバランスが崩れることがあります。その結果、姿勢が悪くなり、肩こりや頭痛、腰痛などの症状につながることも。

このずれの原因はさまざまですが、片側の歯の欠損やすり減り、日常の癖が関係します。例えば、頬杖やうつぶせ寝などが続くと、顎の位置が変わり、歯並びや噛み合わせに影響を与えることがあります。

体への影響

顎は頭から背骨、足へとつながっており、ずれることで全身に影響が及びます。重心のバランスが崩れると、筋肉や関節に負担がかかり、痛みや不調の原因になります。

また、顎関節の近くには耳があるため、噛み合わせが悪いと聴力に影響を与えることも。さらに、背骨周りには自律神経が分布しており、これが乱れることで内臓の不調やストレスを感じることもあります。

精密な検査で原因を特定

当院では、噛み合わせ治療の前に問診やレントゲン、歯列模型の採取などを行い、原因を特定します。必要に応じて3D検査や噛む力の測定、重心バランス検査、聴力検査なども実施し、より詳しく分析します。

治療方法

歯を削るのではなく、矯正用マウスピースを使用し、顎のずれを正しい位置へ誘導します。治療期間は約半年。最初は長時間の装着が必要ですが、徐々に短縮できるようになります。月1回の診察で経過をチェックし、調整を行います。

治療後のケア

治療後も噛み合わせを維持するため、定期的なメンテナンスが必要です。遠方の方には地元の歯科医院でのケアを推奨しています。また、健康を維持するために、適度な運動を取り入れることも大切です。

噛み合わせ治療は歯だけでなく全身の健康につながります。日頃の習慣も見直し、より快適な生活を目指しましょう。

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