先日、患者様から頂いきました、長崎本舗のカステラ(^^)/ありがとうございました♪
おやつを食べることは悪いことではありません！食べ方と食べた後が大切なのです！！
だらだら食べているとお口の中で酸性の状態が続くので虫歯になりやすくなってしまいます(>_<)
食べる時、食べない時のメリハリをしっかりつけ、食べたらしっかり歯を磨きましょう！
唾液が酸を中和してくれるので食べてから３０分程経ってから歯磨きをするといいといわれています！！
しっかり磨いて、歯を虫歯から守りましょう(^^)/